Suy thận là tình trạng chức năng lọc máu của thận suy giảm theo thời gian, khiến cơ thể tích tụ độc tố, rối loạn điện giải và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn vì triệu chứng ban đầu khá âm thầm. Vậy 5 giai đoạn suy thận là gì, cách nhận biết từng giai đoạn ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Suy thận là gì?
Thận là cơ quan có nhiệm vụ lọc máu, đào thải chất cặn bã qua nước tiểu, cân bằng nước – điện giải và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Khi thận bị tổn thương kéo dài, khả năng hoạt động giảm dần sẽ dẫn đến bệnh thận mạn tính, thường được chia thành 5 giai đoạn suy thận dựa trên chỉ số mức lọc cầu thận (eGFR).
Vì sao cần biết 5 giai đoạn suy thận?
Việc phát hiện sớm giúp:
- Làm chậm tiến triển bệnh
- Giảm nguy cơ phải chạy thận nhân tạo
- Kiểm soát biến chứng tim mạch, huyết áp, thiếu máu
- Nâng cao chất lượng cuộc sống
5 Giai Đoạn Suy Thận Và Cách Nhận Biết
Giai đoạn 1: Thận tổn thương nhẹ nhưng chức năng còn tốt
- eGFR: từ 90 trở lên
- Thận bắt đầu có dấu hiệu tổn thương nhưng vẫn lọc máu khá tốt.
Dấu hiệu nhận biết:
- Thường chưa có triệu chứng rõ ràng
- Có thể tiểu đêm nhẹ
- Huyết áp tăng nhẹ
- Xét nghiệm nước tiểu có đạm niệu hoặc bất thường
Lời khuyên:
Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ nếu có tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hoặc tiền sử bệnh thận.
Giai đoạn 2: Suy giảm chức năng thận nhẹ
- eGFR: 60 – 89
Dấu hiệu nhận biết:
- Mệt nhẹ, giảm sức khỏe
- Tiểu nhiều lần, nhất là ban đêm
- Phù nhẹ mắt cá chân
- Đau lưng âm ỉ vùng hông lưng
Lời khuyên:
Đây là giai đoạn vàng để can thiệp sớm bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và theo dõi y tế.
Giai đoạn 3: Suy thận mức độ trung bình
Giai đoạn này chia 2 mức:
- 3A: eGFR 45 – 59
- 3B: eGFR 30 – 44
Dấu hiệu nhận biết:
- Mệt mỏi rõ hơn
- Da xanh xao do thiếu máu
- Phù chân tay
- Tiểu đêm nhiều
- Huyết áp cao khó kiểm soát
- Ăn kém, ngứa da
Lời khuyên:
Cần được bác sĩ theo dõi sát vì nguy cơ tiến triển nhanh sang giai đoạn nặng.
Giai đoạn 4: Suy thận nặng
- eGFR: 15 – 29
Dấu hiệu nhận biết:
- Cơ thể mệt mỏi kéo dài
- Chán ăn, buồn nôn
- Phù nhiều
- Khó thở
- Ngứa nhiều
- Chuột rút, mất ngủ
- Giảm lượng nước tiểu
Lời khuyên:
Cần chuẩn bị kế hoạch điều trị thay thế thận như lọc máu hoặc ghép thận nếu cần.
Giai đoạn 5: Suy thận giai đoạn cuối
- eGFR: dưới 15
Đây là giai đoạn thận mất gần như hoàn toàn chức năng.
Dấu hiệu nhận biết:
- Rất mệt, suy kiệt
- Buồn nôn liên tục
- Phù toàn thân
- Khó thở nặng
- Tiểu rất ít hoặc không tiểu
- Rối loạn tim mạch nguy hiểm
Lời khuyên:
Thường cần chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
Cách Nhận Biết Suy Thận Sớm
Nếu có các dấu hiệu sau, nên đi kiểm tra thận sớm:
- Tiểu đêm nhiều lần
- Phù chân, phù mặt
- Mệt mỏi kéo dài
- Huyết áp cao
- Đau lưng vùng thắt lưng
- Nước tiểu có bọt, sậm màu
- Chán ăn, buồn nôn
Ai Dễ Bị Suy Thận?
Những người có nguy cơ cao gồm:
- Người bị tiểu đường
- Người cao huyết áp
- Người béo phì
- Người uống ít nước, sinh hoạt thiếu lành mạnh
- Người thường xuyên dùng thuốc giảm đau kéo dài
- Người có tiền sử bệnh thận
Cách Bảo Vệ Thận Từ Sớm
- Uống đủ nước hợp lý
- Ăn nhạt, giảm muối
- Kiểm soát đường huyết và huyết áp
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá
- Ngủ đủ giấc
- Tập thể dục đều đặn
- Khám sức khỏe định kỳ
